Per fer una dieta saludable s'aconsella fer servir oli d'oliva tant per amanir com per cuinar.
Però compte amb les calories! Si vols perdre pes amb dues cullerades soperes al dia n'hi ha prou.
Vine a consultar la nostra dietista divendres 28 i t'explicarà com modificar els hàbits alimentaris per fer una dieta equilibrada i no guanyar pes.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada