L'estrès oxidatiu

L’estrès oxidatiu és dóna pel desequilibri entre els radicals lliures i els mecanismes de defensa antioxidants del nostre cos. Quan la producció de radicals lliures és molt alta o bé quan els sistemes de defensa no són prou efectius, es produeix estrès oxidatiu.

Si aquesta situació persisteix, hi ha dany cel.lular i dels teixits, s’accelera el procés d’envelliment i empitjora el curs de diferents patologies tipus aterosclerosis, artritis reumatoide, malalties oculars, malaltia d’Alzheimer, càncer…

Les situacions que generen estrès oxidatiu són moltes i variades. Per exemple l’excés de radiacions solars, la contaminació ambiental, el tabac i l’alcohol, l’alimentació desequilibrada, l’estrès físic i emocional i també l’exercici físic.

Per neutralitzar els radicals lliures i protegir-nos del seu efecte nociu, necessitem substàncies antioxidants com el Coenzim Q10, la vitamina C, la vitamina E, els betacarotens i els flavonoides. La majoria els trobem en aliments com les fruites, verdures i hortalises, per això és tan recomanat de menjar-ne cada dia. El Coenzim Q10 es troba en petites quantitats als aliments i és millor prendre’l en forma de complement.

A la farmàcia Morales tenim complements alimentosos d’alta qualitat que garanteixen la millor absorció i benefici pel consumidor.